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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日腸胃保健 營養師分享健康吃粽
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萬芳醫院為提醒民眾們重視自身健康，特別在6月12日下 午2點於萬芳醫院一樓大廳舉辦「健康一夏衛教講座」， 講座特地邀請皮膚科主治醫師黃愉真、 王筱涵分享夏日常見皮膚疾病及防曬注意事項， 消化內科主治醫師張智翔主講夏日腸胃保健， 現場還有營養師跟大家分享如何健康吃粽； 參與的民眾更有機會獲得臺北醫學大學藥學系名譽教授楊玲玲特製的 端午香浴包。本活動自由參加，無須報名， 機會難得民眾可多加把握。
萬芳醫院消化內科張智翔醫師解釋，夏日天氣悶熱，細菌繁殖旺盛， 正是感染性腸炎的好發期，近來因腹痛及上吐下瀉而求診的病人增加 2-3成，主要是因為夏天天氣濕悶及氣溫高， 食物容易被細菌汙染導致，他提醒民眾若出現3天以上的不適症狀， 建議盡速就醫治療。
張智翔醫師表示，吃到被細菌汙染的食物，毒素症狀最快在6小時， 晚則48小時發生，民眾在就醫時都需要仔細回想自己吃了什麼。 一般來說吃壞肚子，只要適當補充水分且在飲食上以清淡為主， 通常會在3天內恢復；但若合併有高燒、尿少及頭暈，則須就醫。 張智翔醫師也提醒，適逢端午節慶，民眾會收到許多粽子禮盒， 若無法立即食用完畢，建議要冷凍保存，食用前也要確實蒸熟， 避免粽子受到仙人掌菌毒素汙染。
萬芳醫院營養師邵若瓴也指出一個約200-250公克的傳 統肉粽相當於3-4份全榖雜糧類(糯米，每份約1/4碗)、1- 2份豆魚蛋肉類(每份約30-35公克)及2份油脂(每份為一茶 匙)，熱量大約為450-520大卡。 由於一個粽子熱量接近一個正餐，但纖維質不足，因此， 建議一餐以一個粽子為限。民眾也可選擇高纖維的雜糧粽，再搭配0 .5至1碗的蔬菜，以增加膳食纖維攝取。另外， 飯後搭配一份水果，除了幫助消化、增加維生素攝取外， 還能增加飽足感，飲食也更為均衡。
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天熱蚊蟲爆增，請謹防登革熱這個曾稱為「斷骨熱」的疾病
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(圖片取自pixabay)
根據《聯合新聞網》，台南市登革熱防治中心於台南市區與永康區、仁德區裡8個熱區、288里佈設誘卵桶監測病媒蚊；共3456個誘卵桶於近幾週的監測結果顯示，陽性率(指斑蚊的蟲卵)與蟲卵數逐步攀升，且在四月中旬的第15週陽性率達38.3%，蟲卵數則突破6萬粒，是今年監測的新高點。
誘卵桶指數是指以誘卵桶裡統計的蟲卵陽性率及收集卵數，分析社地區中病媒蚊分佈的廣度與密度。
根據《自由時報》，防疫中心指出，今年迄今為止登革熱的本土病例仍是零，但境外移入有4例，上週平均低溫25℃，高溫則達31℃，正是適合蚊蟲繁殖的溫度。相關單位呼籲民眾多加注意蚊蟲防治。
登革熱是每年夏天政府都會呼籲民眾小心的傳染病，但恐怕多數人仍不曉得登革熱是什麼？
曾被稱為「斷骨熱」的可怕疾病
十八世紀，在那個瘧疾肆虐的時代，熱帶和溫帶亞洲、非洲、北美洲各地也爆發一種新的傳染病，這種傳染病除了會讓人發高燒，還會眼睛疼痛、暈眩、關節疼痛，嚴重者甚至會覺得骨頭痛到像是裂掉般，因而這種傳染病被稱為「斷骨熱」。
非洲的斯瓦西里語稱這種傳染病為Ka-Dinga pepo，意指「突然抽筋」，因為受感染者會有如同邪靈附身般的症狀，後來這傳染病因而稱為Dengue，即登革熱。
登革熱分為4型
一直要到十九世紀，人們才知道登革熱是由蚊子傳播的，而其病原體則要到1940年代，當美國與日本進行太平洋戰爭時才被科學家研究知曉。科學家慢慢掌握到登革熱病毒分為4個型態，這4個型態的病毒會造成3種不同的症狀，最常見的典型症狀是高燒頭痛、眼窩痛、肌肉關節痛和皮膚長疹子。另一種則是出血性登革熱，患者淋巴腺和血管會嚴重破損，同時牙齦、鼻腔、皮膚表面產生出血狀況，嚴重者還會併發登革休克症候群，有致命性。
1981年登革熱大流行時曾造成全球34萬4000人感染，其中158人死亡。1997年爆發的登革熱則造成3000人感染，12人死亡；其間危險的出血登革熱越來越多。
從登革熱中存活下來的人雖然具有免疫力，但對其他型態的登革熱則無，這是登革熱的棘手之處。許多臨床證據還顯示，曾感染過某型態的登革熱患者，若再感染另一型登革熱，通常會出現出血性症狀。
小心埃及斑蚊與白線斑蚊
埃及斑蚊是最常見的登革熱病媒蚊，而白線斑蚊則是亞洲較常見的大型病媒蚊。埃及斑蚊的胸部兩側具有一對類似七弦琴的縱線，以及中間一對黃色的縱線，喜歡棲息於室內容器，或是人為造成的積水處；白線斑蚊中胸楯板部位中間有一條白色縱紋，比較喜歡棲息於室外。斑蚊叮咬人的高峰期約在日出後的1-2小時及日落前的2-3小時，此時到戶外活動要多加注意。
根據《衛福部疾病管制署》，典型登革熱的潛伏期約為3-8天，最長可達14天。病人發病前一天至發病後5天的這段期間是「可感染期」，此時病毒存在血液中，如果感染者被斑蚊叮咬，該斑蚊也會感染登革熱病毒，病毒在蚊子體內經過8-12天的增殖，可使寄生的斑蚊具有傳染病毒的能力。
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